为积极响应学校《教职工健康促进方案》的号召，外国语学院工会在温暖春日，特别组织了第十一届教职工健康月活动之白浮泉公园、校园健步走、八段锦、拔河体质锻炼、乒乓球活动、羽毛球活动。此次活动不仅旨在提升教职工的健康素养，更希望促进教职工之间的交流与互动，共同营造积极向上的校园文化氛围。活动于4月初至5月初午间和下午时段举行，时间为12:10至13:30，16:00-17:30。尽管活动时间紧凑，但丝毫没有影响六十多位教职工们的参与热情。大家纷纷利用午餐后和下午课后的闲暇时光，积极参与到这一健康有益的活动中来。

教职工们准时在北校区东门集合，合影留念后，便向着白浮泉公园进发。沿途的风景如画，阳光映照，大家精神抖擞，步伐矫健。抵达白浮泉公园后在公园名字处和石桥前的大树下，大家再次合影，记录下这美好的瞬间。在健步走的过程中，教职工们不仅锻炼了身体，还相互交流了健康生活的心得。大家纷纷表示，这样的活动既放松了身心，又增进了同事之间的友谊。也很高兴地看到昌平新城的发展变化，生态环境越来越美，驻足于白浮泉，浸润在悠久的大运河历史文化中、欣赏优雅的黑天鹅、鸳鸯、鸬鹚飞舞，久久不愿离去。

学院工会积极响应校工会号召，邀请教育学院助管来到学院八段锦活动现场，大家跟随着指令，全神贯注地调理气息，舒展肢体，认真学习和练习。从“双手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，每一个动作都力求柔和圆润、刚柔相济。老师们在一招一式中感受着中华传统养生文化的魅力。大家纷纷表示，长期伏案备课工作，导致颈椎和腰椎负担较重，八段锦动作舒缓且不受场地限制，是极佳的工间锻炼方式。通过每日短暂的练习，大家不仅舒活了筋骨、驱散了疲劳，更在动静结合中找到了内心的宁静。

学院工会为这次健康月的活动组织做了精心设计和充分的准备工作，既有校工会要求的规定动作，又结合学院教职工的兴趣，开展了乒乓球、羽毛球等健身运动实践。活动前，工会委员和组长通过微信等多种方式，向教职工们详细传达了活动的时间、地点、路线以及注意事项等信息。同时，还提醒大家自备好水、防晒、雨伞等物品，并根据天气变化适当增减衣物。这些细致周到的安排，让教职工们在活动中感受到了家的温暖和关怀，提升了健康体质。